Đau gáy bên trái: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Cơn đau vai gáy luôn là một sự cản trở với mỗi chúng ta trong quá trình sinh hoạt làm việc hằng ngày. Tuy nhiên tùy theo mỗi người bệnh mà cơn đau này diễn ra ở toàn vùng cổ vai gáy hoặc chỉ là đau gáy bên trái. Khi cơn đau chỉ diễn ra ở một nửa vùng như vậy cần được theo dõi và điều trị kịp thời tránh những biến chứng xấu.

Đau gáy bên trái và các triệu chứng liên quan

Đau gáy bên trái có thể đi kèm với các triệu chứng khác, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra đau. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp liên quan:

1. Đau: Đau thường xuất hiện ở bên trái của gáy và có thể kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn hoặc dài hơn.

2. Cứng cổ: Bạn có thể cảm thấy cổ bị cứng và khó di chuyển.

3. Giảm cường độ hoạt động: Đau gáy bên trái có thể khiến cho bạn khó chịu và giảm cường độ hoạt động hàng ngày, gây khó khăn trong việc làm việc, tập thể dục và thực hiện các hoạt động thông thường.

4. Đau cơ: Bạn có thể cảm thấy đau ở các cơ xung quanh khu vực gáy bên trái.

5. Đau đầu: Đau gáy bên trái có thể lan sang đầu, gây ra đau đầu.

6. Vùng da nhạy cảm: Bạn có thể cảm thấy da quanh vùng đau nhạy cảm hơn so với các khu vực khác.

>>> Tìm hiểu thêm: Đau nhức bả vai trái: Nguyên nhân, dấu hiệu và các cách điều trị

Nguyên nhân gây đau gáy bên trái

Cứng cổ gây đau vai trái

Khi cơ và dây chằng trong cổ bị căng thẳng hoặc viêm, có thể dẫn đến đau gáy bên trái.

Chấn thương cổ

Các chấn thương cổ như trật khớp cổ, đau dây chằng cổ, hoặc chấn thương cột sống cổ là những tác nhân gây nên cơn đau.

Viêm xương khớp cổ

Tình trạng viêm xương khớp cổ và đau dây thần kinh để lâu ngày sẽ gây co cứng khớp cơ, tắc nghẽn lưu thông khí huyết.

Bên cạnh đó những căn bệnh khác như đau thần kinh, bệnh về cơ, viêm dây thần kinh cổ, hoặc bệnh về xương khớp có thể gây ra đau gáy bên trái. 

Nhận biết khi nào cần gặp bác sĩ điều trị tình trạng đau gáy bên trái

Nhận biết cơn đau gáy bên trái trở nặng là rất quan trọng để kịp thời điều trị và tránh những biến chứng. Dưới đây là một số dấu hiệu:

Đau nặng vùng gáy 

Nếu đau gáy bên trái trở nặng, bạn sẽ cảm thấy đau mạnh hơn và kéo dài hơn so với trước đây.

Khó thở: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thở hoặc cảm thấy khó thở, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng và bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức.

Giảm cường độ hoạt động gây khó xoay đầu

Nếu đau gáy bên trái khiến cho bạn không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày như bình thường hoặc làm việc, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Có dấu hiệu sưng tấy và đỏ

Nếu khu vực gáy bên trái của bạn bị sưng tấy hoặc nóng hơn so với các khu vực khác, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng và bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức.

Đau lan sang tay trái

Nếu đau gáy bên trái của bạn lan sang tay trái hoặc gây ra cảm giác tê bì, có thể là vùng đau gáy bị ảnh hưởng chèn đến các dây thần kinh gây tê cánh tay và ngón tay. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng và bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức.

Điều trị đau gáy bên trái như thế nào?

Để điều trị đau gáy bên trái, cần phải xác định nguyên nhân cụ thể của vấn đề đó. Một số đông người bệnh có thói quen dùng thuốc ngay khi thấy triệu chứng cơn đau. Tuy nhiên điều này phải tùy thuộc vào tình trạng người bệnh và chỉ định của bác sĩ.

Sau đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:

Nghỉ ngơi 

Nếu đau gáy bên trái không nghiêm trọng, nghỉ ngơi trong vài ngày có thể giúp giảm đau và cho phép cơ thể tự phục hồi.

Sử dụng nhiệt nóng hay lạnh 

Sử dụng băng hoặc túi nước nóng để giảm đau và giảm sưng tại khu vực đau.

Với phương pháp chườm nóng, hơi ấm của túi chườm hay vật dụng chườm sẽ từ từ khiến cho cách mạch máu giãn nở, các cục máu ứ tắc dần dần tan ra làm tăng lưu thông máu đến các vùng xung quanh. Bên cạnh đo khi chườm nóng tại các điểm vai, gáy, cột sống cổ các bó cơ bị cơ thắt cứng đờ do lâu ngày ít vận động sẽ từ từ giãn ra.

Chườm nóng còn giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng lượng oxy nuôi dưỡng xương khớp đốt sống làm giảm tốc độ thoái hóa cột sống ở người trẻ.

>>> Tìm hiểu thêm: 7 mẹo dân gian chữa đau vai gáy cực đơn giản và hiệu quả

Thuốc giảm đau

Thuốc như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp giảm đau và viêm. Nhưng nếu trường hợp nhẹ thì bạn cũng nên hạn chế sử dụng thuốc vì chúng có thể ảnh hưởng đến bao tử, gan thận. 

Vật lý trị liệu

Một số phương pháp trị liệu bằng vật lý có thể giải quyết được 3 vấn đề trên bao gồm: Nhiệt trị liệu bằng đèn hồng ngoại, điện xung, sóng ngắn bằng các máy móc hiện đại, siêu âm trị liệu, kéo dãn cột sống cổ, và những bài tập vật lý cột sống cổ kèm theo xoa bóp, châm cứu bằng điện sẽ giúp cột sống cổ, vùng vai gáy nhanh chóng phục hồi.

Tập thể dục

Tập thể dục có thể giúp tăng cường cơ bắp, giảm căng cơ và giảm đau.

Massage trị liệu

Bạn có thể tự massage trị liệu tại nhà vùng cổ vai gáy. Các bó cơ căng cứng sẽ được mềm ra. Quá trình lưu thông máu được diễn ra tốt hơn và thuyên giảm các cơn đau mỏi. 

>>> Tìm hiểu thêm: Top 13 Tiệm Massage Ở TP.HCM Giúp Trị Liệu Sức Khỏe

Nếu các biện pháp trên không giúp giảm đau, hoặc đau gáy bên trái nghiêm trọng hơn, cần phải đến gặp bác sĩ để được khám và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp hơn, bao gồm các phương pháp y tế, chẳng hạn như chụp cắt lớp vi tính hoặc điều trị vật lý trị liệu chuyên nghiệp. 

Dưỡng sinh Đông y Hegol trị liệu đau gáy bên trái

Hiện nay Dưỡng sinh Đông y Hegol có đội ngũ chuyên gia y tế và kỹ thuật viên kinh nghiệm lâu năm. Hegol sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe dài hạn này.