Đau vai trái lan xuống tay: Nguyên nhân, cách điều trị và khắc phục

Đau vai trái là một triệu chứng phổ biến và có thể xuất hiện ở bất kỳ ai. Nếu bạn đang mắc tình trạng này và lặp lại nhiều lần với tần suất liên tục thì đừng chủ quan, vì đó có thể là cảnh báo cho những bệnh lý nguy hiểm.

Đau vai trái là gì?

Đau vai trái là một triệu chứng phổ biến và có thể xuất hiện ở bất kỳ ai. Nguyên nhân của đau vai trái có thể là do các vấn đề như căng cơ, đau cơ do tập thể dục quá mức, tổn thương mô mềm, viêm khớp hoặc bị trầy xước.

Các triệu chứng của đau vai trái có thể bao gồm đau nhẹ đến đau nặng, khó khăn khi di chuyển tay, sưng tấy, cảm giác tê hoặc cứng cổ. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc có những triệu chứng khác như sốt, sưng tấy hoặc đau dữ dội, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Để chẩn đoán và điều trị đau vai trái, bác sĩ có thể tiến hành một số phương pháp như kiểm tra vùng đau, x-ray hoặc siêu âm để xác định nguyên nhân gây ra triệu chứng. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng của triệu chứng, liệu trình điều trị có thể bao gồm việc sử dụng thuốc giảm đau, tập luyện cơ bắp, điều trị vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.

Nguyên nhân gây đau vai trái

Có nhiều nguyên nhân gây đau vai trái, bao gồm:

1. Tổn thương mô mềm: Các tổn thương mô mềm như gân, cơ và dây chằng có thể là nguyên nhân gây đau vai trái. Những tổn thương này có thể do vận động quá mức hoặc bị chấn thương do tai nạn.
2. Viêm khớp: Viêm khớp có thể gây đau vai trái và các triệu chứng khác như sưng, đỏ và nóng. Các loại viêm khớp phổ biến bao gồm viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vùng vai và viêm khớp dạng thấp.
3. Bị trầy xước: Trầy xước, vết thương hay bị va chạm cũng có thể gây đau vai trái. Điều này thường xảy ra khi bạn tham gia vào các hoạt động như thể thao hoặc làm việc vật lý.
4. Các vấn đề khác: Đau vai trái cũng có thể được gây ra bởi các vấn đề khác như đau thần kinh, thoái hóa đốt sống cổ, bệnh tim và bệnh gan.
5. Dân văn phòng đặc thù công việc thường xuyên phải gõ máy tính nhiều và ít khi vận động cánh tay. Hoặc là lao động, hay bê vác nặng khiến vai trí bị đau mỏi.
6. Tuổi cao, hệ xương khớp suy yếu, lão hóa và thiếu canxi khiến loãng xương hình thành. Gây nên các cơn đau.

Ngoài ra, cách sống không lành mạnh như thiếu tập thể dục, chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng, thiếu ngủ và stress cũng có thể gây đau vai trái.

Biểu hiện của đau vai trái

1. Đau thắt ngực: Một số người có thể cảm thấy đau thắt ngực và nghĩ rằng đó là triệu chứng của bệnh tim. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau thắt ngực có thể do đau vai trái.
2. Đau cứng vai: Đau cứng vai là một triệu chứng phổ biến. Đây là cảm giác đau và khó chịu ở vùng vai và cổ tay.
3. Khó khăn khi vận động: Nếu bạn gặp khó khăn khi vận động vai trái, ví dụ như khó khăn khi nâng tay hoặc xoay cổ tay, đó có thể là dấu hiệu.
4. Sưng và đỏ: Nếu vùng vai trái bị sưng hoặc đỏ, đó có thể là triệu chứng của viêm khớp hoặc chấn thương.
5. Giảm sức mạnh: Thấy mình không có sức mạnh như trước đây, ví dụ như khó khăn khi nâng vật nặng hoặc không thể nâng được tay lên cao.
6. Đau vùng cổ: Cảm giác đau vùng cổ và cổ tay. Đau này có thể lan rộng từ vùng vai trái xuống đến cổ tay.
7. Cảm giác ngứa, tê như châm chích tại cánh tay và bả vai
8. Thiếu linh hoạt khi cử động vai và cánh tay
9.  Suy nhược cơ thể. Choáng váng, buồn nôn và đổ mồ hôi lạnh

Hướng điều trị đau vai trái hiệu quả

Có nhiều cách chữa trị đau vai trái hiệu quả, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của tình trạng của bạn. Dưới đây là một số phương pháp chữa trị hiệu quả:

Nghỉ ngơi: Nếu đau vai trái do căng thẳng hoặc sử dụng quá mức, bạn nên nghỉ ngơi và giảm hoạt động vật lý để cho vùng bị đau có thời gian hồi phục.

Sử dụng đá lạnh và nóng: 

Áp dụng đá lạnh hoặc nóng vào vùng bị đau có thể giúp giảm đau và sưng. Bạn có thể sử dụng gói đá lạnh hoặc áp dụng băng gạc vào vùng bị đau trong 15-20 phút mỗi lần. Sử dụng gói nóng hoặc tấm nóng để áp lên vùng bị đau cũng có thể giúp giảm đau và tăng tuần hoàn máu.

Tập thể dục: 

Tập thể dục có thể giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt của vai. Tuy nhiên, tránh tập thể dục quá mức hoặc tập sai cách để tránh gây ra chấn thương và làm tình trạng đau vai trái trở nên tồi tệ hơn.

>>> Tìm hiểu thêm: 7 mẹo dân gian chữa đau vai gáy cực đơn giản và hiệu quả

Sử dụng thuốc & gel giảm đau vùng vai: 

Thuốc giảm đau có thể giúp giảm đau và giảm sưng tạm thời. Bạn có thể sử dụng thuốc dạng viên hoặc xoa bóp dạng kem để giảm đau.

Điều trị chuyên môn: 

Trong trường hợp tình trạng đau vai trái nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị. Điều trị chuyên môn có thể bao gồm dùng thuốc, điều trị bằng sóng âm, điều trị bằng tia laser, phẫu thuật hoặc các phương pháp khác tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của tình trạng của bạn.

Sử dụng xoa bóp day ấn huyệt để điều trị đau vùng vai trái

Trong YHCT, trong cơ thể nếu xảy ra các trường hợp đau là do mất cân bằng âm dương. Khí huyết bị tắt nghẽn gây ngưng trệ. Sử dụng phương pháp xoa bóp ấn huyệt giúp giải toả sự tắt nghẽn nơi huyệt đạo, Từ đó dòng khí được chảy. Các cơn đau mỏi sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Trong đó, quý trình xoa bóp sẽ được thực toàn thân và tập trung điểm đau là vùng vai và cánh tay. Vì quan niệm Đông y xem cơ thể như một khối thống nhất. Nơi mà nhiều đường kinh mạch chạy bên trong. Và mỗi đường kinh mạch lại chứa nhiều huyệt đạo. Nên đả thông kinh mạch toàn cơ thể là một phương pháp trị liệu từ gốc.  

Đây là một phương pháp lành tính và được áp dụng và sử dụng bởi hầu hết các bệnh viện Y học cổ truyền tại Việt Nam. 

Bài viết này đã giúp bạn hiểu hơn về ngọn ngành cơn đau vai trái. Nếu bạn cần được sư tư vấn kĩ hơn từ chuyên gia và tìm ra liệu trình trị liệu chuyên sâu thì Dưỡng sinh Đông y Hegol sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

Có thể bạn quan tâm

• Đau vai phải: Nguyên nhân, triệu chứng và các điều trị hiệu quả
• [Có công thức] 7 Cách chữa đau mỏi vai gáy bằng ngải cứu hiệu quả