Phương pháp giác hơi trong Y học cổ truyền | Cách giác hơi an toàn

Để trả lời cho câu hỏi giác hơi là gì, đây là một phương pháp trị liệu bắt nguồn từ xứ Trung Hoa. Dùng những chiếc cốc thủy tinh tạo áp suất âm lên vùng cơ thể bị đau. Qua đó giúp đào thải khí độc ra khỏi người bệnh.

Giác hơi là gì? - Các phương pháp giác hơi

Giác hơi là một phương thức trị liệu có nguồn gốc từ Trung Hoa, còn có tên là hỏa liệu pháp. Cơ chế của giác hơi là dùng những chiếc cốc chuyên dụng để đặt lên da người bệnh, với mục đích là tạo áp suất âm trong những chiếc cốc này và gây sung huyết mạch máu tại chỗ, giúp giảm đau, giảm viêm, giải độc hoặc phòng và điều trị một số bệnh lý. Những chiếc cốc giác hơi có thể được làm bằng thủy tinh, cây tre, đất nung, silicone.

Các phương pháp giác hơi

Trong Đông y, giác hơi chia thành giác hơi khô, giác hơi ướt, giác hơi khí. Trong cả hai loại giác hơi khô và ướt, các chuyên gia trị liệu sẽ cho một chất dễ cháy như rượu, thảo mộc hoặc giấy vào cốc và châm lửa. Khi lửa tắt, cốc sẽ được đặt úp ngược vào da. Khi không khí bên trong cốc nguội đi, nó tạo ra môi trường chân không. Điều này làm cho da nổi lên và đỏ lên khi các mạch máu được giãn nở. Thông thường, cốc giác hơi được để trong tối đa 3 phút.

Một phiên bản hiện đại hơn của giác hơi sử dụng một máy bơm cao su thay vì lửa để tạo chân không bên trong cốc. Đôi khi các chuyên gia trị liệu sử dụng cốc silicon, chúng có thể di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác trên da để tạo hiệu ứng giống như mát-xa.

Phương pháp giác hơi bằng cách hút chân không

Thông thường, một người bình thường sẽ sử dụng từ 3-5 cốc giác hơi trong buổi giác hơi đầu tiên. Theo các chuyên gia đến từ Hiệp hội Giác hơi Anh lưu ý, hiếm khi có được nhiều hơn 5-7 chiếc cốc được sử dụng cùng lúc.

Tác dụng của giác hơi là gì?

Theo Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, giác hơi có tác dụng điều chỉnh âm dương, sơ kinh thông lạc, phù chính khử tà, hoạt huyết khử ứ, giải trừ đau nhức.

Thông qua tác dụng kích thích phụ áp cơ giới của nhiệt độ, giác hơi dẫn đến những phản ứng cục bộ và toàn thân, từ đó điều chỉnh chức năng của cơ thể, tiêu trừ nhân tố bệnh lý.

Theo y học hiện đại

Theo Y học hiện đại, áp suất âm bên trong cốc giác hơi có tác dụng kéo da vào vùng bên trong cốc giác, giúp các lỗ chân lông mở ra, kích thích sự lưu thông của máu trong lòng mạch, đồng thời còn tạo ra một lỗ thông để loại trừ các độc tố trong cơ thể.

Bên cạnh đó, môi trường chân không bên trong cốc giác còn giúp các mô giãn nở cục bộ, chính việc này tạo điều kiện cho mạch máu giãn nở và tăng lưu lượng máu đến các mô bệnh lý, tăng cung cấp oxy, tăng chuyển hóa tế bào và giúp kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Theo một báo cáo được xuất bản vào năm 2015 trên Journal of Traditional and Complementary Medicine cho thấy, liệu pháp giác hơi có thể giúp điều trị mụn trứng cá, herpes zoster, liệt mặt, thoái hóa đốt sống cổ.

Các công dụng chính

• Các rối loạn máu như thiếu máu và máu khó đông

• Các bệnh thấp khớp như viêm khớp và đau cơ xơ hóa

• Rối loạn trong sinh sản và phụ khoa

• Các vấn đề về da như bệnh chàm hay mụn trứng cá

• Tăng huyết áp

• Đau nửa đầu

• Lo âu, trầm cảm

• Tắc nghẽn phế quản do dị ứng hoặc hen suyễn

• Suy giãn tĩnh mạch

Tiến hành thực hiện giác hơi - Cách giác hơi an toàn 

Cách giác hơi bằng lửa 

Dùng panh có mấu kẹp một cầu nhỏ bông thấm cồn 90 độ vừa đủ (vắt kiệt không chảy cồn), dùng diêm hoặc bật lửa đốt cháy bông rồi xoay cầu lửa sâu vào đáy ống giác 1 đến 3 lần tùy ngọn lửa to hay bé, rút quả cầu lửa ra khỏi ống giác, sau đó úp nhanh miệng ống giác xuống vùng trị liệu, để miệng ống giác bị hút chặt.

Nhấc ống giác và lặp lại động tác.

Chú ý: thận trọng khi thực hiện giác lửa trong buồng/phòng có hệ thống cung cấp oxy.

Cách giác hơi bằng hút chân không

Úp ống giác vào vị trí cần giác, sau đó dùng bơm, quả bóp hút khí trong lòng ống giác, tạo áp lực âm đủ để miệng ống giác bị hút chặt.

Sau khoảng 15 phút. Chúng ta đã kết thúc quá trình giác hơi. Nên dùng khăn ấm lau lại người và vệ sinh bộ dụng cụ giác hơi bằng cồn 90 độ.

Lưu ý khi thực hiện giác hơi 

• Vị trí giác hơi trên cơ thể: Chỉ nên thực hiện ở những vị trí có cơ bắp đầy đặn và lớp mỡ dưới da. Thường là vùng lưng, đùi... 
• Không nên thực hiện ở những nơi có mạch máu nông, vùng da mới liền hoặc có sẹo, những vùng da nhạy cảm như quanh mi mắt, môi, đầu vú, vùng da có nhiều nếp nhăn hoặc các vùng da đã giác hơi trước còn vết.
• Nên giác hơi ở phòng kín gió. Không giác hơi ngoài trời, nơi quá lạnh hoặc quá nóng. Tuyệt đối không thực hiện tại bãi biển, trong phòng có điều hòa.
• Mặc ấm sau khi giác, tránh gió lạnh, không tắm trong vòng 2 giờ sau giác.

Những trường hợp có thể giác hơi

• Cảm lạnh, viêm phế quản, hen suyễn.
• Đau nhức xương khớp như đau lưng, đau gối... hoặc đau mỏi cơ khớp.
• Đau dạ dày, viêm dạ dày
• Tăng huyết áp.
• Cảm mạo, ho kéo dài.
• Béo phì.
• Điều trị các vấn đề da liễu như mụn rộp, mụn trứng cá.

Những trường hợp không nên giác hơi

• Người bệnh có các tổn thương trên da tại vùng giác hơi như trầy xước, viêm da, các bệnh da liễu như lang ben, hắc lào, chàm, vẩy nến...
• Người bệnh sốt cao hoặc đang co giật.
• Bệnh nhân tiền sử bệnh tim, thận, phổi.
• Bệnh nhân rối loạn đông cầm máu, đang bị xuất huyết, số lượng tiểu cầu thấp, ung thư máu hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu.
• Bệnh nhân phù toàn thân.
• Các bệnh lý tâm thần như động kinh, suy nhược thần kinh...
• Tiền căn có huyết khối tĩnh mạch sâu.
• Trẻ em dưới 4 tuổi.
• Người cao tuổi khi lớp da và cơ quá mỏng, dễ xảy ra biến chứng khi giác hơi.
• Bệnh nhân ung thư di căn.
• Người đang say rượu, quá mệt mỏi, ăn quá no hoặc quá đói...

Bạn không nên giác hơi cho trẻ em 

Có thể thấy giác hơi là phương pháp điều trị từ lâu đời và khá hữu dụng. Tuy nhiên quá trình thực hiện cần tuân thủ các nguyên tắc và có độ hiểu biết nhất định để không gặp những hậu quả ngoài ý muốn.

Nếu bạn không có thời gian và người thân trợ giúp để có thể giác hơi tại nhà. Thì bạn có thể đến Hegol để thực hiện dịch vụ giác hơi này nhé.Hegol sử dụng phương pháp giác hơi bằng phương pháp hút chân không. Đảm bảo sự an toàn cho khách hàng. Tránh các trường hợp bị bổng do lửa. Khi cạo gió các trị liệu viên sẽ dùng các cốc silicon trượt dọc 2 đường kinh lạc bên cạnh cột sống. Giúp lưu thông khí huyết và thuyên giảm nhanh các cơn đau mỏi. Ngoài ra bạn có thể kết hợp việc giác hơi kết hợp cùng liệu pháp trị liệu cổ vai gáy. Phục hồi năng lượng nhanh chóng. 

Ngoài giác hơi và cạo gió, Hegol còn có các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ như:

• Trị liệu vùng cổ vai gáy
• Trị liệu vùng thắt lưng eo
• Trị liệu toàn thân 
• Gội đầu dưỡng sinh 

Hegol chuyên về dùng các phương pháp Y Học Cổ Truyền để phòng và chữa bệnh. 

Có thể bạn quan tâm

• Tổng hợp địa điểm cạo gió giác hơi gần đây cho bạn
• Cách cạo gió (đánh cảm) bằng dầu gió hiệu quả và lành tính