Massage body đả thông kinh lạc hỗ trợ xương khớp

Áp lực từ công việc và cuộc sống làm cho chúng ta đang đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt là đối với những người cao tuổi có bệnh lý xương khớp trong thời tiết giao mùa như thế này. Bên cạnh đó là một tỉ trọng lớn của nhóm người trẻ làm việc văn phòng 8 tiếng một ngày. Bạn không nên chủ quan vì các cơn đau sẽ nhiều và giữ dội hơn, lâu dần sẽ tạo thành bệnh. Chính vì vậy phương pháp massage body đả thông kinh lạc như một bài thuốc thần kỳ. Giúp bạn cải thiện tình trạng đau nhức nhanh chóng. Cùng tìm hiểu nhé.

Đả thông kinh lạc xuất hiện từ khi nào?

Phương pháp massage body đả thông kinh lạc vận hành dựa trên cơ chế của đả thông kinh lạc. Đả thông kinh lạc là một phương pháp đã có từ lâu đời trong Đông y. Vận hành trên cơ chế lưu thông, điều hòa khí huyết trong cơ thể, giảm thiểu sự tắc nghẽn. Qua đó, cơ thể sẽ được đưa về trạng thái cân bằng, ổn định để có một sức khỏe tốt nhất.

Kinh lạc, theo thuật ngữ chuyên ngành thì nó là các đường khí huyết lưu thông trong toàn bộ cơ thể. Các đường kinh lạc này được chia thành các nhánh. Nhánh lớn được gọi là kinh, nhánh nhỏ gọi là lạc. Các nhánh này có liên kết chặt chẽ với nhau để đưa kí huyết đi tuần hoàn khắp cơ thể.

Lợi ích của phương pháp massage body đả thông kinh lạc

Khi kinh lạc được đả thông, khí huyết trong cơ thể sẽ vận hành trơn tru hơn, không còn tắc nghẽn. Giúp thải hết độc tố có trong cơ thể ra bên ngoài, mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn. Ngoài ra, nó còn có những tác dụng khác vô cùng lớn đối với sức khỏe, như là:

• Tác dụng quan trọng nhất của phương pháp massage body đả thông kinh lạc, đó là lưu thông khí huyết và thải độc tố cho cơ thể. Đây cũng là chức năng chính và được nhiều người biết đến nhất. Với tác dụng này, độc tố có trong cơ thể sẽ được dần dần thải hết ra ngoài, giúp cho các cơ quan bên trong cơ thể được khỏe mạnh và vận hành tốt hơn.

• Cải thiện chứng mất ngủ:. Đây là tác dụng thứ 2 của phương pháp này. Đối với những người cao tuổi, chứng mất ngủ, khó ngủ như là một “người bạn”. Điều này ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe. Vì thế, việc sử dụng phương pháp đả thông kinh lạc có thể khắc phục được những chứng bệnh này, mang đến giấc ngủ sâu và ngon hơn.

• Giảm thiểu các vấn đề về xương khớp. Triệu chứng này thường gặp ở những người ít vận động, dân văn phòng. Đả thông kinh lạc cũng tác động tới các huyệt đạo chính trên cơ thể, vì thế các khớp xương cũng được thư giãn, không bị căng cứng, giảm được tình trạng đau mỏi.

• Giảm béo, cân bằng vóc dáng. Đối với các chị em phụ nữ, việc giữ gìn vóc dáng cân đối rất quan trọng. tuy nhiên, do điều kiện công việc, không có thời gian tập luyện lên cơ thể xuất hiện mỡ thừa. Vậy thì, sử dụng phương pháp đả thông kinh lạc là một lựa chọn hoàn hảo nhất. Phương pháp này ngoài việc giúp thải độc cho cơ thể còn kết hợp giảm các chất béo, lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể qua các tuyến mồ hôi,… giúp cơ thể săn chắc.

• Xua tan stress mệt mỏi. Sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi, massage body đả thông kinh lạc sẽ giúp cơ thể được thư giãn một cách tối đa, các huyệt đạo được giãn nở, xua tan mệt mỏi, cơ thể thoải mái và nhẹ nhàng hơn.

Tìm hiểu thêm: Mách nhỏ 5 cách massage bụng giúp giảm mỡ nhanh chóng

Liệu trình massage body đả thông kinh lạc nên sử dụng với những trường hợp nào?

Với những lợi ích to lớn như vậy, bạn sẽ đặt câu hỏi đối tượng nào sẽ nên sử dụng phương pháp massage body đả thông kinh lạc? Đây là biện pháp chăm sóc cải thiện sức khỏe phù hợp với mọi đối tượng, nhưng sẽ đặc biệt tốt cho các trường hợp sau:

• Người mắc các bệnh lý về xương khớp

• Người mắc chứng căng thẳng, mệt mỏi

• Người thừa cân

• Người mắc chứng mất ngủ.

Trên đây là bài viết chia sẻ về lợi ích khi massage body đả thông kinh lạc. Nếu bạn đang tìm một địa điểm uy tín để thực hiện thì liên hệ ngay với Dưỡng sinh Đông y Hegol nhé.