Viêm gân cơ nhị đầu và những biến chứng bệnh lý nguy hiểm

Viêm gân cơ nhị đầu là một vấn đề thường gặp trong hệ thống cơ xương khớp. Đây là một tình trạng viêm nhiễm trong các gân cơ nhị đầu, gây ra sự đau đớn và hạn chế vận động. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về viêm gân cơ nhị đầu, nguyên nhân, triệu chứng, cách chẩn đoán và cách chữa trị.

Viêm gân cơ nhị đầu là gì?

Gân cơ nhị đầu là những gân nối giữa cơ và xương. Khi những gân này bị viêm nhiễm, chúng gây ra đau và sưng, làm hạn chế sự linh hoạt của vùng cơ xương. Viêm gân cơ nhị đầu thường xảy ra do các vấn đề về quá trình sử dụng cơ, chấn thương hoặc tác động quá mức lên các gân này.

Nguyên nhân điểm bám gân cơ nhị đầu bị viêm

Có nhiều nguyên nhân gây ra viêm gân cơ nhị đầu, bao gồm:

a) Quá tải: Sử dụng cơ quá mức, làm việc quá sức có thể gây ra viêm gân. Các hoạt động như nhảy, chạy, vận động mạnh trong thể thao hoặc công việc đòi hỏi sự chịu đựng lâu dài từ các cơ liên quan có thể làm tổn thương gân cơ.

b) Chấn thương: Các chấn thương trực tiếp đến khu vực gân cơ nhị đầu có thể gây viêm. Ví dụ như tai nạn giao thông, tai nạn thể thao hoặc các tác động vật lý mạnh khác có thể gây ra viêm gân cơ nhị đầu.

c) Các vấn đề về cơ xương khớp: Các vấn đề như bất cân đối cơ bắp, yếu tố di truyền, việc sử dụng không chính xác cơ liên quan có thể làm tăng nguy cơ viêm gân cơ nhị đầu.

Dấu hiệu mắc viêm gân cơ nhị đầu

Các triệu chứng phổ biến của viêm gân cơ nhị đầu bao gồm:

a) Đau: Đau là triệu chứng chính của viêm gân cơ nhị đầu. Đau có thể xuất hiện tại vùng gần gân cơ nhị đầu hoặc lan rộng ra xung quanh khu vực này. Đau thường được cảm thấy khi sử dụng cơ liên quan hoặc sau hoạt động vận động.

b) Sưng và đỏ: Vùng gân cơ nhị đầu có thể sưng và trở nên đỏ do viêm nhiễm. Sự sưng và đỏ thường đi kèm với đau và có thể tăng dần trong quá trình phát triển của viêm.

c) Giới hạn vận động: Viêm gân cơ nhị đầu có thể làm hạn chế sự linh hoạt và khả năng vận động của khu vực bị ảnh hưởng. Có thể có khó khăn trong việc thực hiện các chuyển động, đặc biệt là khi sử dụng cơ liên quan.

d) Đau khi chạm: Khi áp lực được đặt lên vùng gân cơ nhị đầu, có thể cảm thấy đau hoặc nhạy cảm. Việc chạm hoặc nhấn vào vùng bị viêm có thể gây đau hoặc tăng thêm đau.

Chẩn đoán viêm gân cơ nhị đầu như thế nào?

Để chẩn đoán viêm gân cơ nhị đầu, bác sĩ sẽ tiến hành một số bước kiểm tra và xét nghiệm, bao gồm:

a) Khám cơ xương khớp: Bác sĩ sẽ kiểm tra vùng bị đau và xem xét sự linh hoạt và khả năng vận động của cơ và xương. Họ có thể áp dụng áp lực và chuyển động để kiểm tra mức đau và giới hạn vận động.

b) Xét nghiệm hình ảnh: Đôi khi, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm hình ảnh như siêu âm, MRI hoặc X-quang để xem xét mức độ viêm, tình trạng cơ xương và loại trừ các vấn đề khác.

c) Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể được yêu cầu để kiểm tra mức độ viêm và loại trừ các tình trạng khác có thể gây ra triệu chứng tương tự.

Cách chữa viêm gân cơ nhị đầu

a) Nghỉ ngơi và giảm hoạt động: Để giảm và giảm áp lực lên vùng bị viêm, nghỉ ngơi là một phần quan trọng trong quá trình chữa trị viêm gân cơ nhị đầu. Tránh các hoạt động và vận động gây đau hoặc tăng cường viêm là cần thiết để cho phần thể lực của cơ thể được phục hồi.

b) Điều trị bằng lạnh: Sử dụng băng lạnh hoặc túi đá để giảm viêm và giảm đau. Áp dụng lạnh lên vùng viêm trong khoảng 15-20 phút mỗi lần, và lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi ngày.

c) Dùng thuốc giảm đau và chống viêm: Bác sĩ có thể đề xuất sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm như paracetamol hoặc các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nên được hướng dẫn bởi bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

d) Thực hiện các bài tập và vận động nhẹ: Sau khi viêm giảm đi, bác sĩ có thể khuyên bạn thực hiện các bài tập và vận động nhẹ như tập cơ dãn, tập cơ và tập tăng cường sức mạnh. Điều này giúp tăng cường và phục hồi cơ bắp xung quanh vùng viêm và ngăn ngừa tái phát.

e) Vật lý trị liệu: Bác sĩ có thể khuyên bạn tham gia vào các buổi vật lý trị liệu như làm nóng, siêu âm, cố định băng hoặc kinesio tape để hỗ trợ quá trình chữa trị và phục hồi cơ bắp.

f) Tránh các hoạt động gây căng thẳng: Tránh các hoạt động có thể gây căng thẳng lên gân cơ nhị đầu. Điều này có thể bao gồm việc điều chỉnh hoạt động hàng ngày, thay đổi phong cách sống và thực hiện các phương pháp thư giãn như yoga hoặc tai mắt.

Trong quá trình chữa trị, hãy luôn tìm kiếm sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ hoặc nhân viên y tế chuyên nghiệp. Viêm gân cơ nhị đầu có thể kéo dài và tái phát nếu không được trị liệu đúng cách và chuyên sâu.