Bấm huyệt chữa đau lưng và tác dụng chữa bệnh

Bấm huyệt chữa đau lưng là một phương pháp điều trị truyền thống của y học Trung Quốc, đã được sử dụng hàng ngàn năm và được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Phương pháp này được coi là hiệu quả và an toàn trong việc giảm đau lưng, cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của các bệnh nhân.

Tác dụng của bấm huyệt chữa đau lưng

Bấm huyệt chữa đau lưng là một phương pháp điều trị tự nhiên, không sử dụng thuốc và không gây tác dụng phụ. Nó giúp giảm đau và viêm, kích thích tuần hoàn máu và năng lượng trong cơ thể, giúp cơ thể tự phục hồi và tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể. Bấm huyệt có tác dụng chữa trị cho nhiều loại đau lưng như đau lưng do thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống thắt lưng, thoái hóa đốt sống cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, đau lưng do phong thấp, đau lưng do cơ bị co rút và đau lưng do căng thẳng.

Cách bấm huyệt với từng huyệt cụ thể

Huyệt Châm Đại Tràng

Điểm huyệt Châm Đại Tràng nằm ở vị trí giữa bụng, ở phía trước của lồng ngực và phía sau của rốn. Bấm huyệt ở điểm này có thể giúp giảm đau và táo bón, cải thiện tiêu hóa, kích thích lưu thông máu và năng lượng trong cơ thể.

Huyệt Khí Hải - Bấm huyệt chữa đau lưng

Huyệt khí hải (tiếng Trung là "Qihai") là một trong số các điểm huyệt quan trọng trên cơ thể. Nó nằm trên bụng, gần vùng rốn, ở giữa khoảng cách giữa đường rìa dưới của xương sườn. Bấm huyệt khí hải được sử dụng để cải thiện chức năng của bàng quang, phổi, thận và đại tràng, cũng như để giảm đau và lo lắng.

Huyệt Đại Trường Du

Đại trường du là một trong những điểm bấm huyệt quan trọng nhất trên cơ thể, nằm ở giữa đường trục của bụng, giữa rốn trên và rốn dưới. Đây là điểm giao của nhiều dây thần kinh và mạch máu lớn, nên khi được bấm huyệt, có thể giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể và điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.

Huyệt Hoàn Khiêu

Vị trí các huyệt xương hông nằm ở hai bên hông. Khi áp dụng một lực nhẹ nhàng lên cả hai huyệt xương hông sẽ giúp giảm đau hông và đau lưng dưới, cũng như đau thần kinh tọa và giải tỏa căng thẳng vùng chậu.

Vị trí: Huyệt xương hông nằm cách vùng xương lớn ở dưới cùng của cột sống khoảng hai ngón tay, nằm giữa đỉnh xương hông và đáy mông.

Huyệt Hợp Cốc

Việc thực hiện bấm huyệt trên bàn tay để chữa đau lưng nghe là hoàn toàn tuân theo quy tắc huyệt đạo. Bởi lẽ trên bàn tay chứa nhiều dây thần kinh và huyệt quan trọng liên kết trực tiếp đến các cơ quan đầu não. 

Huyệt Hợp Cốc có liên quan trực tiếp đến độ căng thẳng và cơ cứng ở các nhóm cơ vùng lưng. Do đó, áp dụng lực mạnh lên các huyệt Hợp Cốc của hai bàn tay là rất tốt để giảm căng thẳng và độ cứng này.

Vị trí: Huyệt Hợp Cốc nằm giữa ngón tay cái và ngón trỏ.

Các lưu ý khi thực hiện bấm huyệt chữa đau lưng

Về cách bấm huyệt tại các huyệt trên, cách thực hiện khá đơn giản. Đầu tiên, cần xác định vị trí chính xác của huyệt. Sau đó, sử dụng đầu ngón tay để bấm nhẹ và thực hiện các động tác xoay tròn hoặc nhấn giữ trong khoảng 30 giây. Thời gian thực hiện và áp lực động tác sẽ được điều chỉnh tùy thuộc vào cơ thể mỗi người và mức độ đau lưng của bệnh nhân.

Cần lưu ý rằng, bấm huyệt không phải là phương pháp điều trị thay thế cho các phương pháp y tế chuyên môn, nhưng là một phương pháp bổ trợ giúp cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Nếu bị đau lưng kéo dài hoặc có các triệu chứng khác như hạ sốt, khó thở, đau ngực, cần phải đến thăm bác sĩ để được khám và điều trị.

Ngoài ra, bấm huyệt còn có thể được sử dụng để giảm đau và điều trị nhiều bệnh khác như đau đầu, đau vai gáy, đau cổ, rối loạn tiêu hóa và mất ngủ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng phương pháp này, nên tìm hiểu kỹ về các huyệt cụ thể và cách thực hiện đúng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Có thể bạn quan tâm:

Bấm huyệt chữa mất ngủ hiệu quả

Kết luận

Bấm huyệt chữa đau lưng là một phương pháp điều trị tự nhiên, an toàn và hiệu quả giúp giảm đau lưng, cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Các huyệt cụ thể như Huyệt Châm Đại Tràng, Huyệt Đại Bàng, Huyệt Bàn Tay Giữa, Huyệt Cương Thiết, Huyệt Tầm Trung, Huyệt Thiên Tài và Huyệt Đại Hành đều có tác dụng chữa trị cho các loại đau lưng khác nhau. Tuy nhiên, trước khi sử dụng phương pháp này, cần tìm hiểu kỹ về cách thực hiện và có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.